Кефирная диета для похудения на 10 кг за неделю

27 Мар 2017, Автор: admin

image-1-1

Кефирная диета не только способствует снижению веса, но и помогает укрепить нервную систему, хорошо влияет на кровообращение и сосуды. Этой диеты нужно придерживаться неделю, в день надо выпивать не менее 500 мл кефира и съедать небольшое количество другой пищи:

Также советую вот это средство для похудения, помогает похудеть очень быстро и легко.

1-ый день – 5 шт. варёного картофеля;

2-ой день – 100 г. отварного филе курицы;

3-ий день – 100 г. варёного мяса;

4-ый день – 100 г. отварной рыбы;

5-ый день – любое количество фруктов и овощей, нельзя есть только виноград и бананы, рекомендуется отказаться от картофеля;

6-ой день – можно пить только кефир;

7-ой день – придется отказаться даже от кефира, пейте только минеральную воду.

При кефирной диете нельзя употреблять в пищу соль и сахар, нельзя отклоняться от описанного порядка приёма пищи. Повторить кефирную диету можно будет не раньше, чем через 3 месяца.


Загрузка...

Отзывов (2) на «Кефирная диета для похудения на 10 кг за неделю»

  1. Марина:

    Пила это средство что вы предлогаете даже на 100гр не похудела. Это очередной обман

  2. Марина:

    Пила ваше средство что вы предлогаете. Даже на 100гр не похудела. Очередной обман людей.

Ваш отзыв