20 вариантов ужина с пользой для фигуры

30 Апр 2017

bel-dieta-recepties

Ужин для похудения так же важен, как и завтрак.

Если у вас в течение дня правильно выстроен режим питания и подобран рацион, то к вечеру у вас не должно быть зверского голода. Да и не стоит забывать, что к вечеру обмен веществ замедляется, поэтому лучше отказаться от тяжелой и обильной пищи (впрочем, от обильной лучше отказаться в любое время) Читать полностью »

План питания, чтобы без проблем и без голодовок похудеть или держать вес стабильным всю жизнь!

30 Апр 2017

fitnes_dieta_2

Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь. Читать полностью »

Картошечка «Скоростная»

18 Апр 2017

130358994_2391278310

Не думала, что картошка, приготовленная таким образом, получится. Боялась, что она не прожарится… Но все отлично получилосьДетям очень понравился такой завтрак! Читать полностью »

Жаренные пирожки на заварном тесте

18 Апр 2017

image (13)

Kак у бабули. Это безумно вкусные пирожки. К тому же готовятся очень просто и быстро. Читать полностью »

Пирог «Любимый»

18 Апр 2017

image (11)

Всегда поднимается и получается пышным, и это самый простое блюдо в мире после яичницы 🙂 Читать полностью »

Медовик со сливочным кремом

18 Апр 2017

0

Медовик — мой любимый торт. И перепробовав массу его рецептов, я остановилась на этом. Он получается безумно нежным, вкусным, сливочным…. Просто не передать словами. Обязательно нужно пробовать) Читать полностью »

Швейцарская масляная меренга

18 Апр 2017

image (9)

Отличный крем для украшения тортов и капкейков! Хорошо держит форму и выглядит очень красиво. Может храниться в холодильнике до 72 часов. Читать полностью »

Tорт «Мишка на севере»

18 Апр 2017

image (8)

Рецепт очень старый. Этот торт готовили еще наши мамы и бабушки. В семье одной моей хорошей знакомой рецепт этого лакомства «живет» уже более 30 лет. Сначала торт «Мишка на севере» пекла бабушка моей подруги, потом мама, а затем рецепт успешно перекочевал в ее кулинарную тетрадь. И не удивительно, ведь этот сметанный тортик очень легко готовить, и он, несомненно, получится у вас таким же аккуратным и красивым, как на фото. А продуктов для него нужно не так уж и много, и все они продаются в любом магазине и имеют умеренные цены. Читать полностью »

По рецепту нужен крем-пломбир?!

18 Апр 2017

image (7)

Нет проблем, записывай!📌 Это безумно вкусный и нежный крем. Читать полностью »

Лифтинг-маски для лица — нет ничего проще!

15 Апр 2017

image (4)

1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть. Читать полностью »