Лучшие рецепты

  • Новости
  • Здоровье
  • Сад и огород
  • Рецепты
    • Вторые блюда
    • Выпечка
    • Десерты
    • Заготовки на зиму
    • Закуски
    • Первые блюда
    • Салаты
    • Торты
  • Похудение
  • Праздники
  • Советы
  1. Главная
  2. »
  3. Новости

Куриные сердечки в сметане

Новости

Миниатюра к статье Куриные сердечки в сметане



сердечки куриные -500г
морковь – 1шт
лук репчатый -1шт
сметана 15 % – 2ст.л. либо натуральный йогурт
лук порей -20г
оливковое масло -2г
соль, специи по вкусу

1. Сердечки промываем, убираем излишний жирок.
2. Режем маленькими кусочками лук и отправляем на жаркую сковородку с капелькой масла.
3. После того как лук стал золотистым, отправляем к нему сердечки.
4. Тушим минут 12 и добавляем нарезанную маленькими брусочками морковь. Тушим еще 3 минутки, повсевременно помешивая.
5. Дальше соль, специи и чуточку темного молотого перца.
6. Следом за приправами 2 ст.л. сметаны либо йогурта. Всё кропотливо смешиваем, даем потушиться еще несколько минут и готово.
7. Посыпаем зелёной частью лука порея.

8 порций, 127ккал. на порцию;

Логотип сайта Лучшие рецепты

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

© 2022~ Лучшие рецепты ~ ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale