Лучшие рецепты

  • Новости
  • Здоровье
  • Сад и огород
  • Рецепты
    • Вторые блюда
    • Выпечка
    • Десерты
    • Заготовки на зиму
    • Закуски
    • Первые блюда
    • Салаты
    • Торты
  • Похудение
  • Праздники
  • Советы
  1. Главная
  2. »
  3. Здоровье

Продукты помогающие сохранить здоровье почек

Здоровье

От вредных привычек в еде и напитках страдают наши внутренние органы, особенно – почки. Они являются фильтром организма: очищают от токсинов, шлаков и вредных веществ. Употребление следующих продуктов поможет сохранить здоровье почек.

  1. Зелень
    Снабжает организм витамином А, полезным для почек.
  2. Яблоки и яблочная кожура
    Яблочные разгрузочные дни благотворно влияют на почки. Настои из сушенной яблочной кожуры рекомендуют принимать по стакану в день.
  3. Рыба
    Диетический продукт, полезный для почек.
  4. Арбуз
    Арбуз имеет мочегонный эффект и помогает чистить, промывать почки от песка. Сок арбуза хорошо растворяет соли и выводит их из организма.
  5. Тыква
    Богатая витамины и минералами.
  6. Шиповник
    Шиповник — это кладезь витаминов. Самый высокий уровень содержания витамина С в плодах этого растения.
  7. Хлебобулочные изделия из ржаной муки грубого помола.
    Такой хлеб богатый на витамины и клетчатку, ускоряющие пищеварение, обмен веществ, а также снижает холестерин и артериальное давление.

Вам также может быть интересно:
  • Пищевая сода как лекарство
  • Весной посадите морковь, высушите ботву и вы на 2 года избавитесь от гипертонии: рецепт кардиолога
  • Наш организм и его сигналы
  • Замороженные лимоны - средство против рака. Вы об этом не знали?
Логотип сайта Лучшие рецепты

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

© 2022~ Лучшие рецепты ~ ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale