Лучшие рецепты

  • Новости
  • Здоровье
  • Сад и огород
  • Рецепты
    • Вторые блюда
    • Выпечка
    • Десерты
    • Заготовки на зиму
    • Закуски
    • Первые блюда
    • Салаты
    • Торты
  • Похудение
  • Праздники
  • Советы
  1. Главная
  2. »
  3. Здоровье

5 причин, по которым вы должны пить теплую воду с куркумой каждое утро

22.10.2021 Здоровье

Куркумa — это спeция, полученная из высушенных порошкообразных корней растения Curcuma longa. Онa традиционно используется в качестве лекaрства в древних китайских и индийских культурaх, и современные исследования тaкже подтверждают идею о том, что куркумa обладает мощными цeлебными свойствами.

  1. Ингредиенты:
  2. Приготовление:

Хотя вы можете получить пользу от куркумы для здоровья, просто добавив ее в еду, вы можете получить еще больше преимуществ, если будете пить воду из куркумы каждое утро.

Польза для здоровья состоит в ее антиоксидантных, противовоспалительных и антибактериальных свойствах.

Если вы пьете воду с куркумой каждое утро, вы получите следующие результаты:

Липополисахариды в куркуме укрепляют иммунную систему, снижая риск простуды, гриппа или других неприятных инфекций.

Антибактериальное действие куркумы также поможет ускорить процесс заживления, быстро заживляя порезы и царапины.

Вода с куркумой останавливает воспаление от повреждения тканей суставов, поэтому она может предотвратить или облегчить боль в суставах и артрит.

Вы можете значительно снизить риск заболевания раком, потому что куркума является одним из лучших способов предотвращения опухолей, вызванных облучением.

Куркума может снизить уровень холестерина, который приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и инсультам.

Куркума помогает организму правильно обрабатывать поступившие сахара, поэтому она может предотвратить выбросы сахара в крови, связанные с диабетом.

Куркума увеличивает отток желчи, что помогает организму расщеплять диетический жир, как только он потребляется.

Противовоспалительные свойства куркумы защищают мозг от болезни Альцгеймера и других возрастных дегенеративных заболеваний мозга.

Было показано, что куркума повышает функцию печени, позволяя организму разрушать токсины окружающей среды и пищевые.

Куркума побуждает желчный пузырь вырабатывать желчь и другие компоненты, которые помогают организму правильно переваривать пищу.

Существует вероятность того, что куркума может помочь улучшить память и сделать вас умнее. Это увеличивает мозговой натрийуретический фактор, который является фактором роста ткани мозга.

Куркума является очень мощным антиоксидантом, который способен самостоятельно нейтрализовать свободные радикалы, но также повышает собственную активность организма против свободных радикалов кислорода.

Куркума настолько эффективна, потому что она содержит куркумин, природное фенольное соединение, которое защищает организм от вредных последствий, таких как радиация и воспаление. Было показано, что он снижает риск диабета, рака, дегенерации мозга, муковисцидоза и артрита.

Некоторые исследования даже показывают, что куркумин в куркуме можно использовать для лечения этих серьезных заболеваний. В дополнение к большим преимуществам куркумы, она также имеет множество незначительных эффектов, которые могут ускорить процесс похудения, заживления и общего самочувствия. Утром, выпивая воду с куркумой, вы можете убедиться, что ваше тело получает противовоспалительные и антибактериальные свойства куркумы, прежде чем вы начнете пить, есть и подвергать свое тело воздействию вредных ультрафиолетовых лучей.

Чтобы получить оптимальные преимущества, попробуйте этот рецепт:

Ингредиенты:

  • 230 г отфильтрованной воды
  • ½ ч.л. куркумы
  • 1/4 ч.л. порошка черного перца (по желанию)
  • 1 ч.л. меда (по желанию)

Приготовление:

  1. Нагрейте воду чуть ниже точки кипения.
  2. Положите куркуму в кружку.
  3. Медленно перемешайте в теплой воде до полного смешивания.
  4. Добавьте мед, если хотите, чтобы добавить аромат.

Вам также может быть интересно:
  • 5 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ ВЫ ДОЛЖНЫ ПИТЬ ТЕПЛУЮ ВОДУ С КУРКУМОЙ КАЖДОЕ УТРО
  • Пейте воду с куркумой каждое утро и вы увидите, что произойдет!
  • Постирайте полотенце с помощью этого способа, и все трудновыводимые пятна уйдут
  • Избавит навсегда от грибка….куркума!
Логотип сайта Лучшие рецепты
4 комментария к статье
  1. Людмила

    11.11.2021 | 10:46 пп

    Здравствуйте тллько сейчас открыла ваш сайт кое что прочитала понравилось буду смотреть дальше Всем доброй ночи.

    Ответить
  2. 19.01.2022 | 11:06 пп

    Можно принимать куркуму если удаленный желчный пузырь?

    Ответить
  3. 26.01.2022 | 7:49 дп

    Странный рецепт: нагреть воду почти до кипения и размешать куркуму в теплой воде…

    Ответить
  4. Юля

    12.09.2022 | 2:00 пп

    Для восстановления мужского здоровья это не самый подходящий вариант хотя бы потому, что куркума сама по себе очень плохо усваивается. Куда лучше будет пить проверенные поливитаминные комплексы….например мэнс формула больше чем поливитамины. Она мне нравится тем, что содержит кайенский перец, элеутерококк, пажитник. Но в правильных, выверенных дозировках.

    Ответить
Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

Самые обсуждаемые
  • Миниатюра к статье Сахарный диабет и яйцоСахарный диабет и яйцо...
  • Миниатюра к статье Замораживайте лимоны и попрощайтесь с диабетом, опухолями и ожирением!Замораживайте лимоны и попрощайтесь с диабетом, опухолями и ...
  • Миниатюра к статье Чесночная настойка от ста болезнейЧесночная настойка от ста болезней...
  • Миниатюра к статье В Тверской области собирают тонну картофеля с сотки, несмотря на засухуВ Тверской области собирают тонну картофеля с сотки, несмотр...
  • Миниатюра к статье Гречка – страшный враг жира!Гречка – страшный враг жира!...
  • Миниатюра к статье Как избавиться от гусениц на капусте без химикатов?Как избавиться от гусениц на капусте без химикатов?...
  • Главная
  • Карта сайта
  • Политика
  • Обработка данных
  • Контакты
© 2025~ Лучшие рецепты ~ ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale