Лучшие рецепты

  • Новости
  • Здоровье
  • Сад и огород
  • Рецепты
    • Вторые блюда
    • Выпечка
    • Десерты
    • Заготовки на зиму
    • Закуски
    • Первые блюда
    • Салаты
    • Торты
  • Похудение
  • Праздники
  • Советы
  1. Главная
  2. »
  3. Рецепты
  4. »
  5. Вторые блюда

Котлеты для диеты

Вторые блюда

41

Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные…

Пропорции такие — количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.

  • Грудка куриная (индейки)
  • Капуста белокочанная
  • Лук
  • Соль, специи по вкусу
  • Масло для жарки

Приготовление:

  1. Все компоненты нарезать крупненько.
  2. Прокрутить через мясорубку.
  3. Посолить, вымешать. Никиких яиц или хлеба не надо.
  4. Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.
  5. Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.

Вам также может быть интересно:
  • Гречневые котлеты с грибами (постные)
  • Запеченные котлетки "Сметанные" под сырной корочкой
  • Котлеты Птичье молоко
  • Котлеты с очень вкусной начинкой!
Логотип сайта Лучшие рецепты

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

Скидки на Алиэкспресс
© 2021 ~ Лучшие рецепты ~ ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale
Нажмите "Присоединиться", чтобы читать нас в ОК! ✖
закрыть и больше не показывать это сообщение